آیا میوه خشک به کاهش وزن کمک می‌کند؟

میوه خشک بخوریم لاغر می‌شیم یا چاق؟! این روزا میوه خشک کلی طرفدار پیدا کرده، چون هم خوشمزه‌ست، هم سالم....