نمک آبی از کمیاب ترین نمک ها در جهان است که در کشور ما از دل معادن گرمسار استخراج میشود.

این نمک به علت وجود مواد معدنی بیشمار، خواص و فوایدی برای سلامت جسم و پوست ما دارد. سنگ نمک آبی شامل 84 عنصر کمیاب مورد نظر بدن از جمله پتاسیم، منیزیم، کلسیم، آهن، روی، مس است. سنگ معدن را میتوانید به عنوان مکمل برای افزایش سطح پایین مواد معدنی در بدن خود انتخاب کنید.

کمک به بهبود هضم غذا میکند. خوردن نمک آبی همراه غذا، تسکین درد معده و برطرف کردن عفونت ها و کرم معده را به همراه دارد.

کافیست یکبار مقداری نمک آبی را با برگ تازه نعناع و کمی ماست و آب ترکیب کنید و برای سلامت معده خود استفاده کنید.

استفاده از نمک کریستال آبی در غذا، به کاهش وزن کمک میکند. سنگ نمک آبی با فعال سازی انسولین تمایل به شیرینی را کاهش میدهد. میتوان به جای نمک معمولی بر روی غذا، از پودر نمک آبی بهره برد.

  • خواص سنگ نمک آبی بر خواب راحت

متخصصان دریافتند که کمتر از 8 ساعت خوابیدن در طول روز آسیب جدی به بدن میرسد. نمک آبی با تنظیم میزان ملاتونین در بدن باعث میشود تا خواب راحتی را تجربه کنید.

  • خواص سنگ نمک آبی بر تنظیم فشارخون

افراد مبتلا به فشار خون بالا، با مصرف سنگ نمک میتوانند آن را تنظیم کنند. سنگ نمک آبی سرشار از پتاسیم است و میتواند به تعادل سدیم در بدن کمک موثری کند.

برای درمان استرس، اضطراب و حفظ آرامش بدن میتوانید مقداری نمک آبی را در مقداری آب ترکیب کرده و آن را در وان حمام بریزید. و برای چند دقیقه داخل آن بنشینید تا انرژی منفی و استرس از بدن شما دفع و دور شود.